耳のサイン

耳は、五感の聴覚、聞くというコミュニケーションには大切な部位です。

​人との会話、音楽や自然の音を聞き、イマジネーションがわきます。

どの部位よりも、波動に敏感でもありますね。

 

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耳からのメッセージ

そんなに聞きたくないのかな。大事なことなのに。

心の声を聞いて!!

周りがあなたのことを何と言おうと、あなたらしく在ればいいのよ。

もう一度、聞き直してみて、誤解だから。

その考え自体、考えなおしたら??

世界は広いよ。視野を広げて。

​動揺してるの?

不安、混乱ってあっていいんだよ。

きちんと見つめて、何が原因か耳を澄まして。

など

耳のトラブルは、周囲との関係の改善がキーワードかもしれませんね。

硬くて分厚い壁の中からいくら聞いても、なかなか聞き取れないもんね。

その壁、自分の何がそうしてしまっているんだろうね。

右耳からのメッセージ

他人の発言が痛いよね。だけどそれを受け止めたら、ヒントに聞こえるかも。

何かの対立に巻き込まれて、傷つきたくないんだよね。

その思い、小さいときから繰り返してるけど、思い込みだよ。

そんなにがっかりしないで、悪いことばかりじゃないよ。

左耳からのメッセージ

自分の話は聞いてもらえない?みんな自分を非難する・・・なんでそうなった?

そもそも、自分が自分を卑下してたら、自信なんて持てないよ。

人は、言いたいことを言い、聞きたいことを聞き、食べたいものを食べる。

その中に、相互理解、思いやり、尊重、敬愛・・・があって、調和していくのです。

見直すは、まずは己からって言います。

殻を作ってしまう前に、また殻を破ろうとしているなら、

その自分の弱さや捉え方、考え方を見直してみよう。

耳は、受け取ることに対する自分の在り方を示しているかもしれません。

 

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リラクゼーションに耳マッサージ

新陳代謝、ホルモンバランスの調整、食欲の抑制など様々な効果が得られるのでおススメします。

仕事の合間のちょっとした時間、寝る前のリラックスに、耳マッサージをしてみてはいかがでしょうか。

①耳全体を指で揉む

②痛みや硬い部分があれば、重点的に柔らかく揉む

③人差し指と中指で挟むようにさすってみる

④つまんで引っ張る

以下の動画は耳のセルフマッサージレッスンです。

耳つぼを知ろう!!

耳にも、足裏と同じく身体の反射区があり、両耳で全身を網羅しているのです。このツボを知っていれば、調子の悪い部位のツボを刺激するだけで、活性化してくれます。以外に即効性もあるようです。

私自身、何回か耳つぼセラピーを受けて、胃腸の調子を整えたこともあります。

聞く耳を持て!!

​人の話を聞かない人は、いろんな意味で損をしていると思います。

仏尊で有名な「毘沙門天」も別名「多聞天」といい、荒くれものだった毘沙門天が釈迦と出会い、聞く耳を持つことを諭され、人の話、自然音などを聞くようになり、悟りを得た天尊であると言われています。

自分の見ている世界が自分の内面の世界。

その真実を知ってしまうと、聞く事、見ること、話すことなど、すべての行為が自分の内面に向けられた行為であると言えます。

​他者の話を聞くとは、実は自分の内面の話を聞くことと同じことです。

​聞く耳を持つことが大事な行為であると言えます。

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