からだマネジメント 休息法①~上手に休む~はじめに からだマネジメントしてますか? 厚生労働省も進めているメンタルケア。 多忙な人ほど、上手に休んでおかないと、身体と心は悲鳴を上げっぱなし。 疲労やストレスをギリギリで誤魔化していても、実は時限爆弾のよ […] 続きを読む
重要 身体は結果 どんなことであれ、原因と結果の法則を元にして考えていくことが大事なことだと思う。 このサイトでは、身体の異常、疾患、病の原因となる問題を見つけていくためのヒントを書いています。 私の考え方は、どんな症 […] 続きを読む