からだマネジメント 加齢とともに胃腸が弱る・便秘との闘い 私、50歳、胃腸が弱ってきた実感とともに、便秘気味・・・というか便秘なんです。 以前からそうだったのか、と言われれば、違うのです。 若いときは、毎日モリモリ出していたはずのものが、2日3日は当たり前に […] 続きを読む
