乳房は、赤ちゃんのごはんを作る大切な部位。
セクシャルアピールの要。
愛情と内面的な性と関係します。
乳房からのメッセージ
愛情が欲しいのに、なんでそんなに我慢するの?
私なんて・・・といつも卑下してるね。
自己愛は、自分への尊厳の源です。
愛しているからこそ、許し、与えることができるのです。
自分という個性をもっと認め、慈しむ心は、他者の個性も慈しめるものです。
右乳房からのメッセージ
内面的男性性 父性 積極性 攻撃性 リーダーシップ 決断力
忙しくするのはいいけど、もう少し余裕を持ったらどう?
仕事ばかりに気を取られ過ぎだよ。
八方美人になり過ぎてしまったね。
世界は、あなた一人でどうにかなるものじゃないと思わない? 協力を仰いでみようよ。
そこまで被害者になる必要がある?
奴隷になってないかい?
「なぜ私がこんな目に」といつも考えてるね。
あの男性にされたこと、ずっと根に持ってるね。
コントロールも行きすぎたら破滅だよ。
悔やんでも仕方ない縁もあるんだよ。
など
左乳房からのメッセージ
他者からの愛情、好意、親切は、素直に受け取っていいんだよ。
なんでもかんでも、自分でやろうとしないでさ。 人を頼ることを自分に許してあげようよ。
安心が欲しいなら、心配を無くしたらいいよ。
他者に好かれなきゃ、自分はどうなると思っているの?
それを失ったら、自分はどうなると思っているの?
過去にしたことを悔やんでるんだね。 だからいつまでも、過去に囚われるんだよ。
その責任、全て背負うつもり?
など
内面の男性性、女性性? と思われる方も多いでしょう。
どちらもひとりの人間の中に存在しており、男女問わず誰しもが持っている感情です。
女性でも男性っぽい人もいれば、男性でも女性っぽい人もいますよね。
男性性は、リーダーシップ、攻撃性、積極性、決断力など。
女性性は、やさしさ、包容力、柔軟性、共感性など。
バストのトラブルは、この内面の性的バランスが崩れたときに起こりやすいのです。
大胸筋とクーパー靱帯
乳房の張りは大胸筋とクーパー靱帯がきちんと繋がっている状態です。
クーパー靱帯とは、乳房内のコラーゲン組織のことで、皮膚、脂肪、乳腺を繋げておく組織の事。
非常にもろい組織で、揺れ、衝撃、重みによって、伸びてしまったり、切れてしまったりします。
しかも元には戻らないと言われています。
しかし、人には代替え機能というものがあって、足の靱帯がなくても普通に歩いている人もいます。
胸の代替え機能は、大胸筋と小胸筋。
大胸筋は土台的な役割で、小胸筋は支える役割を担います。
この筋肉を鍛えることで、ある程度のスタイルは維持できるといわれています。
大胸筋は、左右運動。
小胸筋は、上下運動。
綺麗なバストを蘇らせるエクササイズは・・・↓
実に簡単なエクササイズですね。
意識していたら、毎日できると思います。
あとは日常のケアが大事
楽ちんノーブラ生活は、実はNG。
おやすみノーブラも、実はNG。
姿勢の問題もあります
猫背の方は、肩が内側に入ってしまい、大胸筋、小胸筋ともにたるんでしまう傾向にあります。
猫背矯正をして、堂々と胸を張った状態にしてあげるといいでしょう。