足 膝のサイン 下半身のすべての支えとなっている膝。 足先から腰までのバランスをとるクッションの役割です。 足首が固い、股関節が固い、腰が弱いと、すべて膝に負担がかかり、関節摩耗などのトラブルを起こします。 &n […] 続きを読む
