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呼吸

肺のサイン

呼吸を通じて、からだに空気中の酸素を取り込み、不要な二酸化炭素を排出します。 呼吸は、横隔膜と肺肋骨の周りの筋肉で行っています。 加齢や運動不足などにより筋肉の動きが弱ると、肺に取り込まれる酸素量が減 […]

鼻のサイン

鼻は、呼吸する際に最重要パーツですな。 自然エネルギーを体内に届ける役目だからです。 五感でいう嗅覚で匂いを感じます。     鼻からのメッセージ 疲れてませんか? 自分のことに気 […]