手のサイン

この場合の手は、肘より先になります。

手はモノづくりに欠かせず、何をするにも一番忙しい部位ですね。

手に残る残像もあります。

手癖とかいいますよね。

 

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手からのメッセージ

人生に対する能力がないと思ってる?

また、そういう口癖が多くない?

​困っている人を助けたいのはわかるけど、自分のことが先だと思うよ。

批判されて落胆するんじゃなくて、きちんと受け止めてみよう。

悔しい、怖い、悲しい思いでグッと堪えちゃってるね。

手放そうよ。

など。

救いの手を差し伸べる

ここにキーワードがありそうですね。

人は調和して生きたいと心の底では誰しもが思っています。

​困っている人を見たら、本心はほっとけないのです。

​それを見過ごしたり、見て見ぬふりをしたりすると、手にサインが現れたりします。

手の表現は、相手に伝えるジャスチャー的にもよく使われます。

分かり合う、思いやる・・・なんかもキーワードでしょう。

右手からのメッセージ

​キーワードは喪失感

創造性を失う。将来に不安を感じる。

流れに乗れず抵抗する、自分の才能に対する疑問、疑念。

信じていた人に裏切られるなど大きな失望感。

助けた人に拒絶される。

など

左手からのメッセージ

キーワードは、孤立感

特に身近な存在、家族や友人から受けた心の傷がぬぐえない。

女性的なエネルギー不足。

自分を労われない。

明るい未来を想像できない。

など。

手のトラブルは、とくに身近なこと、自分の将来の事などに関りが深いようです。

​自分を信じること、愛すること、労わること。

​希望を持つこと、失敗は成功の基と思えること。

どんなことも、まずは自分から・・・って言います。

それは、自分が満たされてないのに、人を満たすことはできない。

逆に、自分は満たされていて、人を満たさない。

これもバランスが良くない様に見えます。

助け、助けられという、お互いを気遣い、思いやる心とも関係があります。

握手したとき、手に触れたとき、相手に何を感じるか。

また、相手の表情はどうだったのか。

思い出してみると、なんらかの気づきにつながるかもしれません。

どんな痛みも手で癒す

​手当てするって言いますね。

これ実は、ヒーリングの極意。

誰にでも当たり前にできるんです。

​自分でも痛みや辛みがでると、手でさすりますよね。そうしていると気持ち痛みが和らいだりします。

​子供の時、痛いと訴えると母親は「痛かったねぇ」と痛い部分をさすってくれました。

そうして貰えるだけで、安心していたことを思い出します。

​みなさん、きっと無意識にそうしてきたと思います。

痛いものを取ってあげたい。

楽にしてあげたい。

癒してあげたい。

そういう純粋な思いは、エネルギーとして相手に伝わります。

痛さからくる不安を取り除いてあげて、自然治癒に向かうよう促すエネルギーです。

また、痛みの原因となるものも、手から伝わってきています。

それを意識的に受け取って、見つけることだって、本当は出来るんです。

​それを無意識にしているから、意識的にやればいいのです。

ヒーリングをした後は、必ず、ひじから手先にかけて流水で洗ってくださいね。

受け取ってまったネガティブなエネルギー(邪気)をある程度洗い流せます。

 

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ハンドケア

​手肌に化粧水で水分を与える。

油分を含んだハンドクリームで手肌を包む。

手全体の血行をよくする簡単なハンドマッサージを行う。

​ハンドクリームを手のひらで温めてから塗り広げることで、クリームののびがよくなり、なじませやすくなります。

簡単ハンドマッサージ

​①手のひらを擦り合わせ、手をあたためる。

②すべての指を使いながら、もう片方の手全体を、手首から指先に向かってもみほぐす。反対の手も同様。

③両手を握り合わせる動作を何度か行う。

 

詳しくは動画で

 

手の反射区図を意識して

​​足や耳と同様に、手にも全身の反射区があります。自分の身体ケアの一環として、ハンドマッサージを意識的に取り入れると、ツボの刺激が全身の刺激となって、自然治癒の力を呼び覚まします。

 

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